Avec le soutien de Chez David et Béné retrouvons nous dans leur espace de coworking le mardi premier février, de 12h à 14h, à Rennes.
Ce sera l’occasion d’échanger entres femmes autour de l’émotion de la colère.
À propos de l’événement
Notre vie personnelle, professionnelle, familiale est une grande aventure riche en émotions ! Certaines situations peuvent être éprouvantes et générer un sentiment de colère qui s’exprime de différentes manières et qu’il n’est pas toujours facile à gérer dans notre quotidien et qui peut freiner le développement de notre activité.
Lors de cette rencontre, je vous permettrai de mettre en commun nos croyances sur la colère, de mettre des mots sur les sensations physiques qu’elle provoque et de comprendre l’utilité de cette émotion que l’on aimerait parfois plus silencieuse.
Si vous le souhaitez, vous pourrez simplement partager, déposer ce qui vous met en colère : ainsi nous nous familiariserons avec cette émotion pour apprendre à l’accueillir, la vivre et l’exprimer de manière responsable et bienveillante. Je vous partagerai des outils notamment autour de la Communication NonViolente.
Faisons de cette émotion une énergie créative plutôt que destructrice !
*Cercle de parole gratuit sur inscription*
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